[간헐적단식-6일차] 고비 넘는 중?

'명현 현상'인지 컨디션이 나빠 어제는 거의 아무일도 못했습니다.

그래도 초조해 하지 않기~!!

그러려니, 마음 편하게 먹었습니다.

계속하다보면 속 편해질 날 오겠지요, ^^;;;

 

 

6월 20일 금요일, 하루종일 꾸물꾸물 밤부터 비님 오시다.

 

운동 : 사랑이와 아침 산책 30분

간식 : 인스턴트 커피 2잔, 메밀차 1잔

 

점심 : 오징어덮밥(밥-백미밥), 단무지 2조각, 국(국시장국, 다시다 조금, 마늘 파 조금)

 

 

 

저녁 : 하림 훈제닭날개&가슴살 1조각, 생양배추&양파(채썰음), 수박 한접시, 수박쥬스 1잔