[간헐적단식-21일차] 어? 몸무게가 내려가긴 하네요~

얼마 안되지만 부지런히 움직이고 이렇게 저렇게 시도해 본 것이 효과가 있나봅니다.

불금, 불토 후 조금 뭉개고 막 먹고 움직이지 않았는데도 조금 더 내려가 주는데요.

아직까지는 지방이 빠진다기보다 양파물이나 팥물 등 이뇨작용으로 인해 수분이 빠지는 것 같기는 합니다만,

차차 지방도 분해되겠지, 희망적으로 생각합니당~!!

(그래도 부기가 많이 빠져서 한결 편해지기는 했습니다)

 

오늘은 아침부터 부지런을 떨었습니다.

하지만 무소용.

해가 뜨기 시작하자마자 쨍쨍!!!!!

거기다 개천의 물이 햇빛을 반사하는데 빛을 받는쪽은 완전 벌겋게 익어서 집에 들어왔습니다.

아무래도 시간을 더 땡겨 나가거나, 아니면 그나마 그늘길 있는 문수산쪽으로 방향을 바꿔야 할까... 고민중입니다.

 

자, 어제 일기 들어갑니당~!!

 

 

7월 10일 목요일. 오전 흐리고 오후 완전 찜통 더위. 헉!!! 베란다 39.7도 찍었음.

 

간식 : 양파물 3잔, 인스턴트커피 1잔
점심 : 비빔면 1개, 삶은 만두 2개, 단무지 3개, 김치 조금

 

저녁 : 누룽지 두공기, 계란후라이 1개, 절인깻잎 5장, 김치 조금