잘먹는 다이어트

[간헐적단식-28일차] 비가 오려면 오고 말려면 말지!

신해원 2014. 7. 18. 09:28

비온다고 해서 알람 안맞추고 잤는데도 역쒸~ 습관은 무서워요. 6시에 깼습니다.

하늘이 어두컴컴, 구름이 잔뜩 낮더라고요.

기상청 일기예보 보니 오전시간대 계속 우산.

 

에라 모르겠다, 핑계김에 쉬었다 가장~!!

게으름 만빵 피우는데.

떼쒸!!!!

분노2

비는 안오고 햇빛과 구름이 오락가락!

사랑이는 어제도 못나갔는데 오늘은 나가야지 않겠냐는 식으로 웅웅웅~~

비가 안온다는 오후에나 실실 나가봐야겠습니다.

 

몸상태는 여전히 밀당중이고요.

무게가 슬쩍 내려갈라다가 원상복귀를 반복하며 맹렬히 버티고 있네요.

뭐 절벽 끝에서의 안간힘이라 믿고, 가열차게 밀다보면 훅~ 가속 타는 날도 오겠지요.

(아, 108배를 어제는 한 번도 안쉬고 끝까지 해냈습니다. 완존 신기방기 합니당~!!)

부처

 

 

7월 17일 목요일. 아침부터 흐림, 잠깐 햇빛 비치나 이내 흐려짐

 

운동 : 밤 108배외 간단 스트레칭
간식 : 팥물 1잔, 양파물 3잔, 인스턴트커피 1잔, 호두 조금


점심 : 백미밥 반공기, 카레라이스(감자, 당근, 양파, 돼지고기 다진 것), 김치 조금, 오이지무침 조금, 단무지 1개

 

 

저녁 : 토마토 1개, 양파 당근 볶음, 삶은고구마 2개, 보노 크림스프 한잔